- Juoksuryhmä aloittelevalle juoksijalle
- Opi juoksemaan kolmessa kuukaudessa (12 vk = 12 harjoitusta)
- Huom! Ryhmät treenaavat aamuisin/aamupäivisin
- Valmennus sisältää alku- ja lopputestauksen
- Ryhmän koko maksimissaan 6 henkilöä. Ryhmä toteutuu, kun siinä on vähintään 3 henkilöä.
- Harjoittelemme kerran viikossa pääsääntöisesti ulkona
- Jokainen juoksija saa oman harjoitusohjelman 3 kuukaudelle
- Treenit sisältävät monipuolisia juoksuharjoituksia (kesto noin 75 min)
Hinta: 125€/kk/henkilö
(hinta yht. 375€/3kk/henkilö)
Ryhmä ja paikka:
Huom! Ryhmät treenaavat aamuisin/aamupäivisin!! Ilmoittaudu mukaan oheisen yhteydenottolomakkeen kautta, tai kysy lisää!
- Espoo: Espoonlahti, tulossa marraskuussa, maanantai ja keskiviikko-ryhmät, klo 8-11 välillä
- Espoo: Matinkylä/Puolarmaari tulossa marraskuussa, tiistai-ryhmä, klo 8-11 välillä
- Helsinki: Itäkeskus/Pukinmäki tulossa marraskuussa, perjantai-ryhmä, klo 8-10 välillä
- Vantaa: Tammisto tulossa marraskuussa, perjantai-ryhmä, klo 11-12 välillä
