Etävalmennus

Etävalmennus sisältää:

• Ta­voit­teen ja läh­tö­ti­lan­teen al­ku­kar­toi­tuk­sen
• Kun­to­tes­tin, jossa sel­vi­te­tään sy­kea­lu­eet pe­rus­kes­tä­vyys- ja vauh­ti­kes­tä­vyys­len­keil­le
• Tavoit­tei­de­si mukaan tehdyn ja ai­ka­tau­luusi sopivan juok­suoh­jel­man, jota päi­vi­te­tään 3-4 viikon välein
• Juok­su­har­joit­te­lua tukevan li­has­kun­to-ohjelman
• Tarvittaessa säh­kö­pos­ti­kon­sul­toin­ti tai Whatsapp-ta­paa­mi­nen
• Ohjelmaa päivitetään Google Drivessa toteuttavassa treeniohjelmataulukossa

Hinta 85€/kk

Huom! Jos haluat sisällyttää etävalmennukseen myös ravintovalmennuksen, hinta olisi silloin 110€/kk.

Ostaessasi palvelua ota yhteyttä, yhteydenottolomakkeen kautta.

Valmennuksen minimipituus on 3 kuukautta. Valmennuksen sopimus on ensimmäiset 3 kk määräaikainen, jonka jälkeen sopimus muuttuu toistaiseksi voimassa olevana ja asiakas voi irtisanoa sopimuksensa milloin tahansa loppumaan kuluvan kuukauden harjoitusohjelman päättymisen jälkeen.